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湖南幸运赛车双色球开奖结果或者端个碗在屁股后头跟着喂
浏览: 发布日期:2018-06-10

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  人的食欲,受心情的影响比较大,心情愉悦时,自然胃口比较好,吃得也多;心情压抑时,便食不甘味,没心思吃饭。这个简单的道理,我们父母都懂,可是一旦到了孩子身上,我们却往往忽略了这个问题!

  很多家长平时工作都很忙,也没有太多时间陪孩子,一天中也就吃饭的时候全家能聚在一起。家长们的本意是好的,想着能在轻松的进餐氛围中教育一下孩子,可是,聊天的内容动不动就是这次考多少分 人家孩子怎么那么听话 你怎么一点都不懂事……在这种情况下,孩子怎么可能有吃饭的欲望呢?

  当孩子不愿意再吃的时候,就放他一边玩去吧,千万别逼他多吃,或者端个碗在屁股后头跟着喂。因为这样既不容易培养孩子良好的饮食习惯,也不容易培养孩子的独立自主能力。很多青春期过度肥胖的孩子,往往跟此有关。

  做任何事情都有时间限度,一顿饭,坚决不能让孩子无限制地吃下去。一个从小吃饭磨磨蹭蹭的孩子,长大以后也容易遗留磨蹭、拖拉的毛病。

  所以,吃饭的时候尽量关掉电视、手机,全家一块专心地吃饭,讲讲开心的事,湖南幸运赛车双色球开奖结果聊聊学校、公司的见闻,让一顿饭气氛轻松、时间适度。

  既然孩子在准备吃饭的时候身心比较放松、愉悦,那就好好利用这段时间,想一些好玩的小游戏吧。比如,孩子今天回答问题的时候被老师表扬了,那么晚餐时间,就准备好几个高脚杯,全家以水代酒举杯庆祝一下,并对孩子的努力提出表扬。